MTC exhorta a conductores a cumplir reglas de tránsito para prevenir siniestros en viajes por el feriado largo

La Dirección de Seguridad Vial invoca a choferes a respetar los límites de velocidad y a manejar de manera prudente en las carreteras.

La imprudencia del conductor y el exceso de velocidad son las dos principales causas de siniestralidad vial a nivel nacional. En efecto, 3 de cada 10 accidentes de tránsito en el país ocurren por estos motivos, según estimaciones del Observatorio Nacional de Seguridad Vial del Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC).

Por ello, durante este feriado largo, el MTC, a través de la Dirección de Seguridad Vial y en el marco de la campaña ‘Perú, conduce Seguro’, invoca a los conductores de transporte público de pasajeros y de vehículos particulares a no realizar maniobras temerarias en las carreteras, como adelantar a otra unidad en una curva, cambiar de carril, frenar bruscamente o no guardar una distancia prudente con otros vehículos, que puedan provocar un siniestro vial. 

El MTC, asimismo, exhorta a los conductores de vehículos a respetar los límites de velocidad en las carreteras, con el objetivo de prevenir siniestros de tránsito y de esta manera evitar que los hogares se enluten en estas fechas. Cabe precisar que la probabilidad de perder la vida o sufrir lesiones permanentes es mucho mayor si se conduce a exceso de velocidad, ya que el conductor necesita más distancia de frenado y su campo visual disminuye.

En ese sentido, el MTC recuerda que si se transita por carretera en automóvil, camioneta o motocicleta, la velocidad máxima permitida es de 100 km/h. Respecto a los buses de transporte interprovincial, la velocidad máxima en carretera es de 90 km/h. En ambos casos puede variar por tramos, dependiendo de las condiciones de la vía. Por ello, se exhorta a los viajeros y pasajeros a respetar y exigir que se cumpla esta normativa, para evitar colisiones o volcaduras.

Igualmente, el MTC preocupado por la seguridad de los usuarios viales, hace un llamado a los conductores a no manejar con cansancio o fatiga. Se les recomienda dormir al menos 6 horas para estar alerta durante el trayecto. Los conductores de empresas de transporte interprovincial, además, no deben conducir más de cinco horas continuas en el servicio diurno y no más de cuatro horas durante la noche.

Finalmente, se pide a los conductores a no manejar en estado de ebriedad y a no usar el celular mientras se conduce para mantenerse alerta durante sus recorridos. Igualmente, se les recomienda a los usuarios a acudir a terminales terrestres autorizados. 

Dia de Santa Rosa de Lima, nuestra compatriota

 

Isabel Flores de Oliva se convirtió en la primera persona nacida en América que fue declarada oficialmente santa. Hasta la canonización de Santa Rosa, los santos provenían sobre todo de Europa, pero también del Medio Oriente y de África.

El feriado que celebramos hoy no proviene de una decisión del Congreso, como otros que han sido establecidos recientemente por ley. La notoriedad de Santa Rosa provino de un movimiento espontáneo de sus contemporáneos, que reconocían en ella virtudes raras en la Lima del siglo XVII, así como en la de hoy: el desprendimiento, la contemplación y la dedicación a los más humildes. 

No fue ni una teóloga ni una autoridad, simplemente una joven mujer que vivió con su familia en nuestra ciudad y parcialmente en Quives, valle del Chillón, en las alturas de lo que hoy es Carabayllo. Murió a los treinta y un años, aparentemente de tuberculosis, en casa de una familia que la acogió. Rápidamente se formó una causa para postular ante el Vaticano su canonización, lo que se concretó en 1671. 

Isabel Flores de Oliva se convirtió en la primera persona nacida en América que fue declarada oficialmente santa. Su contemporáneo, San Martín de Porres, obtuvo ese reconocimiento tres siglos más tarde. 

Hasta la canonización de Santa Rosa, los santos provenían sobre todo de Europa, pero también del Medio Oriente, como San Nestabé de Gaza y de África, como San Agustín. El papa Clemente X la declaró también Patrona de América y de Filipinas, lo que favoreció que su devoción se difundiera en todo el mundo, hasta convertirse en la peruana con mayor notoriedad global. 

En el Perú, es Patrona de la Policía Nacional, que celebra cada 30 de agosto el Día de la Virtud Policial. Desde el siglo XVII Santa Rosa ha sido objeto de una devoción que no ha disminuido con el paso del tiempo. 

Se conserva una ermita a la que acudía para rezar y cerca de ella un pozo, en el que sus devotos depositan cartas con solicitudes o agradecimientos, aunque actualmente ese trámite puede hacerse también vía digital. Para los creyentes, Santa Rosa es un ejemplo de una vida encaminada al cielo. Para los no creyentes, la prueba de que es posible resistir a las frivolidades y vivir de acuerdo a una convicción más grande que las ambiciones personales.

BNP promueve la implementación de más bibliotecas en todo el país con firma de pacto

° Instituciones públicas y privadas se sumarán con propuestas e iniciativas para fomentar la lectura.

En el marco de las celebraciones por sus 203 años de creación, la Biblioteca Nacional del Perú (BNP), entidad que se encuentra adscrita al Ministerio de Cultura (Mincul), en una ceremonia protocolar, dio inició a la firma del “Pacto por un Perú con más bibliotecas”, una gran iniciativa que tiene como objetivo primordial de articular acciones para el desarrollo y sostenibilidad de las bibliotecas integrantes del Sistema Nacional de Bibliotecas (SNB).

El citado objetivo va en línea de lo anunciado por la presidenta de la República, Dina Ercilia Boluarte Zegarra, en su Mensaje a la Nación del último 28 de julio, de implementar 40 bibliotecas provinciales en diversas regiones del territorio nacional. La firma del “Pacto por un Perú con más bibliotecas” se realizó en un lienzo de tela que fue elaborado por el destacado artista peruano Elliot Túpac.

Durante su discurso la jefa institucional (e) de la BNP, Ana Peña Cardoza, afirmó que “todos conocemos la importancia que tiene la Biblioteca Nacional en la historia de nuestro país; agradezco a todos los presentes el encontrarse aquí reunidos, pues esto significa que compartimos la misma misión y el mismo sueño: tener un país lleno de bibliotecas y que estén al alcance de la ciudadanía”.

“Somos conscientes que esta gran tarea no podemos hacerlo solos, que, como la creación de esta Biblioteca Nacional, tiene que ser una suma de esfuerzos. Ahora estamos en la misión de cumplir lo anunciado por la señora Presidenta de la República de cerrar la brecha existente y crear 40 bibliotecas en provincias”, agregó.

Publicada la Resolución N° 009-2024-BNP que formaliza el “Pacto por un Perú con más bibliotecas”, los representantes de diversas instituciones dieron inicio con su firma a este importante proyecto: Hugo Aguirre (presidente de directorio de Editora Perú), Ninoska Chandía (presidenta ejecutiva de IRTP), Olinda Rengifo (decana del Colegio de Bibliotecólogos del Perú), Ricardo Muguerza (presidente de la Cámara Peruana del Libro), Sandra Piro (presidenta del Conadis), padre Alejandro Muñoz (representante provincial de la Compañía de Jesús, párroco de San Pedro y Santuario Arquidiocesano del Sagrado Corazón de Jesús), Juan Yangali (director de la Casa de la Literatura), entre otros representantes de las instituciones públicas y privadas, así como municipalidades y universidades.

Cabe indicar que la BNP tiene el gran reto de implementar más bibliotecas a nivel nacional para brindar el acceso al libro y promover el hábito de la lectura en las peruanas y los peruanos. Por ello, resulta vital contar con aliados estratégicos del sector público y privado, la academia y ciudadanía en general para sumar esfuerzos que permitan sacar adelante esta gran tarea de fortalecer la implementación de más bibliotecas en el país.

UN POCO DE HISTORIA DE LA BNP

Un 28 de agosto de 1821, un mes después de proclamarnos libres e independientes por la voluntad general de los pueblos y por la justicia que Dios defiende, el general José de San Martín creó la BNP, pues decía que el acceso al conocimiento fortalecería el pensamiento independentista de los pueblos americanos.

Entre sus directores más emblemáticos tenemos al tradicionista Ricardo Palma, conocido como “el bibliotecario mendigo”, ya que dirigió cartas a intelectuales de América y España para que donen libros a la BNP y así recuperar el valioso patrimonio bibliográfico y documental de la institución, que, lamentablemente, se perdió durante la Guerra con Chile (1879-1884).  

Otro director que marcó época en la BNP fue el reconocido historiador Jorge Basadre Grohmann, a quien se le encargó su reconstrucción tras el dantesco incendio que la consumió en 1943. Creó la Escuela Nacional de Bibliotecarios en 1944 y, como el “Padre de la Bibliotecología Peruana”, sentó las bases del actual trabajo científico en las bibliotecas públicas del Perú.

DATO: El local histórico de la BNP se encuentra ubicado en la cuadra cuatro de avenida Abancay (Centro de Lima), el que ahora se conoce como la Gran Biblioteca Pública de Lima (GBPL). Mientras que el local institucional está en San Borja (avenida De La Poesía 160), el cual funciona desde el año 2006.

MTC incorpora al SAT en el Sistema de Casillas Electrónicas

●Usuarios del Servicio de Administración Tributaria de la Municipalidad de Lima, con trámites en proceso, podrán afiliarse al Sistema de Casillas Electrónicas del MTC hasta el 2 de setiembre.

 ¡Celeridad y eficiencia! A través de la Resolución Directoral N° 023-2024-MTC/18, el Ministerio de Transportes y Comunicaciones incluyó en el Sistema de Casillas Electrónicas en materia de Transporte y Tránsito Terrestre (SCE) al Servicio de Administración Tributaria (SAT) de la Municipalidad Metropolitana de Lima, con la finalidad de mejorar y agilizar la notificación de los actos administrativos vinculados al transporte y tránsito terrestre.

De esta manera, el SAT, como organismo responsable de la tramitación del procedimiento administrativo sancionador sobre transporte y tránsito terrestre, podrá contar con un mecanismo que permita la notificación electrónica confiable, íntegra y segura a sus usuarios, optimizando el uso de los recursos públicos, en el marco del proceso de modernización del Estado para mejorar la gestión pública.

El uso del Sistema de Casillas Electrónicas es obligatorio para las autoridades de transporte y tránsito terrestre de los tres niveles de gobierno, como son la Superintendencia de Transporte Terrestre de Personas Carga y Mercancías (Sutran), los gobiernos regionales, las municipalidades provinciales y distritales, y la Autoridad de Transporte Urbano para Lima y Callao; así como los órganos y unidades orgánicas del MTC competentes en la materia.

Para la implementación efectiva del SCE, la Dirección General de Políticas y Regulación en Transporte Multimodal del MTC declara la inclusión de las entidades que se van incorporando al Sistema, de manera progresiva; indicando la fecha de inicio de operaciones del Sistema en cada institución, entre otras disposiciones que resulten necesarias.

La incorporación del SAT en el Sistema de Casillas Electrónicas del MTC se aprueba conforme a lo dispuesto en el Reglamento del Sistema de Casillas Electrónicas en materia de Transporte y Tránsito Terrestre (Decreto Supremo N° 001-2020-MTC) y la “Directiva del Sistema de Casillas Electrónicas en materia de Transporte y Tránsito Terrestre” (Resolución Ministerial N° 1067-2020-MTC/01.02), que establece el procedimiento de afiliación, acceso, uso y los plazos de implementación del SCE; así como la administración y gestión del mismo.

Cómo afiliarse al SCE

Tanto los usuarios que van a iniciar un procedimiento administrativo y/o solicitar servicios prestados en exclusividad ante el SAT; como aquellos con procedimientos administrativos en trámite, deben afiliarse al Sistema de Casillas Electrónicas cumpliendo los requisitos establecidos en la normativa vigente. Estos últimos tienen plazo hasta el 2 de setiembre de 2024, para hacerlo.

En el caso de los administrados que son supervisados, fiscalizados o cuentan con procedimientos administrativos sancionadores en trámite ante el SAT, la afiliación al SCE es obligatoria. Si la casilla electrónica no ha sido otorgada, la autoridad competente de la referida entidad, notifica sus actos, actuaciones o comunicaciones conforme al Texto Único Ordenado de la Ley del Procedimiento Administrativo General, hasta concluir el proceso de afiliación al SCE.

Recetas para tomar jugos verdes en ayunas

¿Por qué tomar jugos verdes en ayunas?

Los jugos verdes en ayunas se han vuelto muy populares en los últimos años, especialmente para aquellos que buscan mejorar su salud y aumentar su energía. Tomar jugos verdes en ayunas es una forma de aprovechar al máximo los nutrientes de los ingredientes y ayudar a desintoxicar el cuerpo.

Cuando se toman en ayunas, los jugos verdes son más efectivos ya que el cuerpo no tiene que trabajar tan duro para procesar otros alimentos al mismo tiempo. Además, el ayuno intermitente puede tener muchos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la mejora de la función cerebral.

Receta de jugo verde básico

Una de las recetas más sencillas para un jugo verde es mezclar espinacas, pepino, manzana y jengibre en una licuadora. Los ingredientes se pueden variar según las preferencias personales y la disponibilidad, pero esta combinación básica es un buen punto de partida para aquellos que son nuevos en el mundo de los jugos verdes.

Ingredientes:

2 tazas de espinacas frescas
1 pepino pequeño, pelado y cortado en trozos
1 manzana verde, cortada en trozos
1 trozo de jengibre fresco, pelado y rallado
Agua (opcional)

Instrucciones:

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Si la mezcla es demasiado espesa, se puede añadir un poco de agua para diluir.
Este jugo verde es una buena fuente de vitaminas y minerales, y el jengibre le da un toque picante que lo hace aún más refrescante.

Receta de jugo verde con apio

El apio es un ingrediente popular en los jugos verdes por su alto contenido de agua y su capacidad para reducir la inflamación en el cuerpo. Esta receta combina apio con pepino, manzana y limón para crear un jugo verde fresco y delicioso.

Ingredientes:

3 tallos de apio, cortados en trozos
1 pepino pequeño, pelado y cortado en trozos
1 manzana verde, cortada en trozos
1/2 limón, exprimido
Agua (opcional)

Instrucciones:

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Si la mezcla es demasiado espesa, se puede añadir un poco de agua para diluir.
Este jugo verde es una buena fuente de vitamina C y otros antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño celular.

Receta de jugo verde con remolacha

La remolacha es un ingrediente sorprendentemente versátil que se puede agregar a los jugos verdes para darles un toque dulce y terroso. Esta receta combina remolacha con zanahoria, manzana y naranja para crear un jugo verde lleno de sabor y nutrientes.

Ingredientes:

1 remolacha grande, pelada y cortada en trozos
2 zanahorias grandes, peladas y cortadas en trozos
1 manzana verde, cortada en trozos
1 naranja, pelada y cortada en trozos

Instrucciones:

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Si la mezcla es demasiado espesa, se puede añadir un poco de agua para diluir.
Este jugo verde es una excelente fuente de antioxidantes y vitaminas A y C, y puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud cardiovascular.

Receta de jugo verde con kale

El kale es uno de los ingredientes más nutritivos que se pueden agregar a los jugos verdes. Esta receta combina kale con piña, manzana y jengibre para crear un jugo verde con un sabor dulce y picante.

Ingredientes:
2 tazas de kale fresco
1 taza de piña fresca, cortada en trozos
1 manzana verde, cortada en trozos
1 trozo de jengibre fresco, pelado y rallado

Instrucciones:

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Si la mezcla es demasiado espesa, se puede añadir un poco de agua para diluir.

Este jugo verde es una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, y puede ayudar a mejorar la digestión y reducir la inflamación en el cuerpo.

Consejos para tomar jugos verdes en ayunas

Tomar jugos verdes en ayunas puede ser beneficioso para la salud, pero es importante hacerlo de manera segura y efectiva. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a sacar el máximo provecho de tus jugos verdes en ayunas:

Elige ingredientes frescos y de alta calidad: Para obtener el máximo beneficio nutricional, es importante utilizar ingredientes frescos y de alta calidad en tus jugos verdes. Busca productos orgánicos y de temporada siempre que sea posible.

Experimenta con diferentes ingredientes: Hay muchas combinaciones diferentes de ingredientes que puedes utilizar en tus jugos verdes. Experimenta con diferentes frutas, verduras y hierbas para encontrar las combinaciones que más te gusten.

Bebe el jugo inmediatamente después de hacerlo: Los jugos verdes pueden perder algunos nutrientes con el tiempo, así que es mejor beberlos inmediatamente después de hacerlos para obtener el máximo beneficio.

Combina los jugos verdes con una dieta saludable: Tomar jugos verdes en ayunas puede ser beneficioso, pero es importante combinarlos con una dieta saludable y equilibrada para obtener los mejores resultados.

Habla con un profesional de la salud antes de comenzar: Si tienes alguna condición médica o estás tomando algún medicamento, es importante hablar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar jugos verdes en ayunas para asegurarte de que sean seguros y apropiados para ti.

En conclusión, los jugos verdes en ayunas son una excelente manera de mejorar tu salud y aumentar tu energía. Con una variedad de ingredientes y recetas disponibles, puedes experimentar y encontrar las combinaciones que más te gusten. Recuerda beber los jugos inmediatamente después de hacer.

BNP llevó a cabo jornadas de concientización “Dilo leyendo” en el marco de sus 203 años de creación

° Primera entidad cultural del Perú independiente llegó a diferentes lugares con la “Bibliobici”. 

El próximo miércoles 28 de agosto, la Biblioteca Nacional del Perú (BNP), entidad adscrita al Ministerio de Cultura (Mincul), cumple 203 años de creación y en el marco de las celebraciones por este aniversario, se llevaron a cabo las jornadas de concientización “Dilo leyendo”.

Estas buscaron propiciar un acercamiento a las palabras y a la literatura, de forma lúdica, en el espacio público. Las jornadas brindaron el servicio de extensión bibliotecaria “Bibliobici” y tuvieron como punto de partida la emblemática e histórica Plaza Italia, en Barrios Altos (Centro de Lima).

También hubo el servicio de préstamo de libros en el lugar, acompañamiento con lecturas personalizadas y los asistentes leyeron en voz alta fragmentos de sus libros favoritos. Para los niños se realizaron mediaciones de lecturas y juegos con la “Ruleta BNP”.

OTROS LUGARES

“Dilo leyendo” también se desarrolló en la Estación Central del Metropolitano (Centro de Lima) y en la Plazuela del Teatro Segura, ubicada en la cuadra dos del jirón Huancavelica (Centro de Lima).

El servicio de extensión bibliotecaria “Bibliobici”, así como el “Bibliomóvil”, tiene como objetivo central promover el acceso a la lectura y la cultura en beneficio de las personas, especialmente en las que tiene dificultad en acceder a servicios bibliotecarios.

De esta manera, la primera institución cultural del Perú independiente realiza acciones para acercar la información, así como el conocimiento, en zonas vulnerables. Esto con la finalidad de contribuir al bienestar de las ciudadanas y los ciudadanos.

MÁS ACTIVIDADES

La BNP celebrará su 203 aniversario con otras importantes actividades. Así tenemos la firma del “Pacto por un Perú con más bibliotecas”, que se realizará el lunes 26 de agosto, a partir de las 11:00 a.m., en el Hall Principal de la Gran Biblioteca Pública de Lima-GBPL (avenida Abancay cuadra cuatro s/n, Centro de Lima).

Con la suscripción de este pacto, instituciones públicas y privadas podrán realizar donaciones de libros a la BNP para que estos, a su vez, vayan a las bibliotecas que forman parte del Sistema Nacional de Bibliotecas (SNB) en todo el territorio nacional.

Mientras que el miércoles 28 de agosto, día central de nuestro aniversario, se realizará la actividad “Un quipu de palabras”, a las 12:00 m., en la calle Carpaccio (a la espalda del centro comercial La Rambla, San Borja).

Esta intervención consistirá en invitar a las personas a dejar un mensaje dentro de este gran quipu que almacenará las ideas que la ciudadanía tiene con respecto a los libros, la lectura y el rol que tienen las bibliotecas dentro de la comunidad. 

Y el mismo miércoles 28 de agosto, a las 5:30 p.m., tendrá lugar la ceremonia del reconocimiento no dinerario “Jorge Basadre Grohmann”. Está será en el Teatro auditorio “Mario Vargas Llosa”, ubicado en la sede institucional de la BNP (avenida De la Poesía 160, San Borja).

Esta distinción va dirigida a personas naturales (bibliotecarios y/o bibliotecólogos) y personas jurídicas (bibliotecas integrantes del SNB), que son reconocidas por su destacada labor y aporte para el desarrollo bibliotecario de su comunidad.

DATOS: 

• El libertador don José de San Martín, mediante decreto, creó la Biblioteca Nacional del Perú (BNP) un 28 de agosto de 1821.

• Para don José de San Martín, el acceso al conocimiento fortalecería el pensamiento independentista de los pueblos.

Pamela Franco se pronuncia sobre la denuncia de violencia física y psicológica contra Christian Cueva

Pamela Franco rompió su silencio con relación a la denuncia por violencia física y psicológica presentación por Pamela López contra su aún esposo, Christian Cueva. 

La cantante dio a conocer su postura frente a las serias acusaciones que pesan sobre el jugador. No obstante, dejó claro que no desea involucrarse en este delicado tema.

Como se sabe, López, quien ha estado casado con Cueva por más de 13 años, relató en una entrevista con Magaly Medina que ha sido víctima de agresiones a lo largo de su matrimonio. Detalló que el primer incidente violento ocurrió en Chile, donde la policía tuvo que intervenir.

"En algo tan delicado. Mi opinión está de más, porque yo no tengo nada que ver en esto. No me quieran poner en el medio de esta situación. Estoy sobrando aquí", expresó Pamela Franco al inicio de la comunicación.

Pamela Franco: "Una agresión siempre estará mal"

A pesar de mantener su postura de no entrar en el debate, el intérprete expresó su rechazo a la violencia en general.

"Una agresión siempre estará mal, pero no quiero referirme a nadie porque estoy segura de que lo tomarán a mal. Prefiero mantenerme al margen... yo me seguiré dedicando a mis cosas ya mi hija", manifestó.